• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:06:00

  • Dystans

    7.18 km

  • Tempo

    17:32 min/km

  • T. ruchu

    16:02 min/km

  • Kalorie

    313 kcal

K5395

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-26
aktywności: 10

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-09 16:23
Użytkownik K5395
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 7.18 km
Spalone kalorie313
Liczba punktów gps 1629
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-11 02:57
Data startu 2017-12-09 15:17
Data końca 2017-12-09 17:23
Czas trwania 02:06:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:53 13:53 min/km 4.3 km/h
1.5km 00:21:01 14:01 min/km 4.2 km/h
2km 00:28:50 14:25 min/km 4.1 km/h
3km 00:47:00 15:40 min/km 3.8 km/h
5km 01:18:41 15:44 min/km 3.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.86 km
5min 0.39 km
10min 0.73 km
30min 2.07 km
godzina 3.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.74 km/h
Maksymalna prędkość 7.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:32 min/km
Średnie tempo ruchu 16:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość319.40 m
Najniższy punkt301.9 m
Najwyższy punkt341.0 m
Maksymalna różnica39.10 m
Łączna wysokość podjazdów45.1 m
Łączna wysokość zjazdów-23.3 m
Dystans podjazdów0.23 km
Dystans po płaskim6.57 km
Dystans zjazdów0.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość330.55 m
Najniższy punkt298.5 m
Najwyższy punkt363.0 m
Maksymalna różnica64.5 m
Łączna wysokość podjazdów101.90 m
Łączna wysokość zjazdów-101.0 m
Dystans podjazdów1.83 km
Dystans po płaskim2.04 km
Dystans zjazdów2.89 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.873833
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.86106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.383915
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.358303
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności