• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    16:12:57

  • Dystans

    25.08 km

  • Tempo

    38:47 min/km

  • T. ruchu

    02:20 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-05 06:59
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 25.08 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1173
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-05 08:38
Data startu 2018-01-04 15:46
Data końca 2018-01-05 07:59
Czas trwania 16:12:57
Czas ruchu 01:09:20
Czas pauzy 00:12:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:33 00:33 min/km 109.0 km/h
1.5km 00:00:52 00:34 min/km 103.8 km/h
2km 00:01:07 00:34 min/km 105.8 km/h
3km 00:01:46 00:35 min/km 101.8 km/h
5km 00:03:18 00:39 min/km 90.4 km/h
10km 00:14:22 01:26 min/km 41.7 km/h
20km 01:12:46 03:38 min/km 16.4 km/h
półmaraton 01:15:26 03:34 min/km 16.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.87 km
5min 6.23 km
10min 9.74 km
30min 12.88 km
godzina 14.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.63 km/h
Maksymalna prędkość 112.2 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 38:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość113.83 m
Najniższy punkt88.0 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica115.0 m
Łączna wysokość podjazdów841.0 m
Łączna wysokość zjazdów-602.0 m
Dystans podjazdów10.37 km
Dystans po płaskim15.57 km
Dystans zjazdów8.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość82.37 m
Najniższy punkt66.0 m
Najwyższy punkt105.0 m
Maksymalna różnica39.0 m
Łączna wysokość podjazdów89.3 m
Łączna wysokość zjazdów-77.69 m
Dystans podjazdów3.51 km
Dystans po płaskim18.82 km
Dystans zjazdów2.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.328774
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.254718
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.05214
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.964504
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności