• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    02:40:46

  • Dystans

    18.8 km

  • Tempo

    10:26 min/km

  • T. ruchu

    08:33 min/km

  • Kalorie

    1432 kcal

balartur

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-05-22
aktywności: 1286

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-24 13:46
Użytkownik balartur
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 18.79 km
Spalone kalorie1432
Liczba punktów gps 2987
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-24 14:45
Data startu 2018-01-24 12:05
Data końca 2018-01-24 14:46
Czas trwania 02:40:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:22 04:22 min/km 13.7 km/h
1.5km 00:07:05 04:43 min/km 12.6 km/h
2km 00:09:32 04:46 min/km 12.5 km/h
3km 00:16:06 05:22 min/km 11.1 km/h
5km 00:30:00 06:00 min/km 10.0 km/h
10km 01:08:11 06:49 min/km 8.7 km/h
20km 02:30:03 07:30 min/km 7.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.30 km
5min 1.11 km
10min 2.07 km
30min 4.99 km
godzina 8.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.01 km/h
Maksymalna prędkość 18.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:26 min/km
Średnie tempo ruchu 08:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość884.24 m
Najniższy punkt799.0 m
Najwyższy punkt938.0 m
Maksymalna różnica139.0 m
Łączna wysokość podjazdów2163.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2055.0 m
Dystans podjazdów8.26 km
Dystans po płaskim11.78 km
Dystans zjazdów7.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość842.23 m
Najniższy punkt788.3 m
Najwyższy punkt892.5 m
Maksymalna różnica104.20 m
Łączna wysokość podjazdów479.19 m
Łączna wysokość zjazdów-482.99 m
Dystans podjazdów9.28 km
Dystans po płaskim2.80 km
Dystans zjazdów8.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.817418
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.776725
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.43227
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.372882
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności