• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:49:38

  • Dystans

    17.3 km

  • Tempo

    06:53 min/km

  • T. ruchu

    06:20 min/km

  • Kalorie

    959 kcal

kasiawernik

płeć: kobieta
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-05-16
aktywności: 814

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-27 10:23
Użytkownik kasiawernik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 17.30 km
Spalone kalorie959
Liczba punktów gps 1639
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-27 17:39
Data startu 2018-01-27 09:34
Data końca 2018-01-27 11:23
Czas trwania 01:49:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:32 05:41 min/km 10.5 km/h
2km 00:11:27 05:43 min/km 10.4 km/h
3km 00:17:22 05:47 min/km 10.3 km/h
5km 00:29:23 05:52 min/km 10.2 km/h
10km 01:03:20 06:20 min/km 9.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.08 km
5min 0.89 km
10min 1.74 km
30min 5.09 km
godzina 9.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.47 km/h
Maksymalna prędkość 13.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 06:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość328.08 m
Najniższy punkt292.0 m
Najwyższy punkt364.0 m
Maksymalna różnica72.0 m
Łączna wysokość podjazdów1475.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1474.0 m
Dystans podjazdów6.76 km
Dystans po płaskim9.75 km
Dystans zjazdów6.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość276.22 m
Najniższy punkt245.0 m
Najwyższy punkt307.8 m
Maksymalna różnica62.80 m
Łączna wysokość podjazdów171.10 m
Łączna wysokość zjazdów-164.2 m
Dystans podjazdów5.56 km
Dystans po płaskim6.32 km
Dystans zjazdów5.36 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.046941
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.009035
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.461837
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.404705
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności