wolfdog

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2013-03-17
aktywności: 665

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-04 07:47
Użytkownik wolfdog
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.96 km
Spalone kalorie881
Liczba punktów gps 807
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-04 08:47
Data startu 2018-02-04 07:51
Data końca 2018-02-04 08:47
Czas trwania 00:55:44
Czas ruchu 00:53:21
Czas pauzy 00:02:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:01 04:01 min/km 14.8 km/h
1.5km 00:06:26 04:17 min/km 13.9 km/h
2km 00:08:48 04:24 min/km 13.6 km/h
3km 00:13:10 04:23 min/km 13.6 km/h
5km 00:23:00 04:35 min/km 13.0 km/h
10km 00:49:08 04:54 min/km 12.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.72 km
5min 1.19 km
10min 2.23 km
30min 6.09 km
godzina 11.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.80 km/h
Maksymalna prędkość 21.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość52.25 m
Najniższy punkt34.0 m
Najwyższy punkt80.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
Łączna wysokość podjazdów773.0 m
Łączna wysokość zjazdów-748.0 m
Dystans podjazdów4.45 km
Dystans po płaskim4.96 km
Dystans zjazdów5.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość5.86 m
Najniższy punkt1.5 m
Najwyższy punkt10.0 m
Maksymalna różnica8.5 m
Łączna wysokość podjazdów36.09 m
Łączna wysokość zjazdów-35.09 m
Dystans podjazdów1.99 km
Dystans po płaskim7.48 km
Dystans zjazdów1.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.16863
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.16131
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.500161
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.421836
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności