kasiawernik

płeć: kobieta
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-05-16
aktywności: 814

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-04 10:07
Użytkownik kasiawernik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 18.29 km
Spalone kalorie1015
Liczba punktów gps 1675
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-04 12:00
Data startu 2018-02-04 09:15
Data końca 2018-02-04 11:07
Czas trwania 01:52:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:33 05:33 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:30 05:39 min/km 10.5 km/h
2km 00:11:22 05:41 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:10 05:43 min/km 10.4 km/h
5km 00:29:05 05:48 min/km 10.3 km/h
10km 01:00:09 06:00 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.11 km
5min 0.90 km
10min 1.76 km
30min 5.13 km
godzina 9.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.79 km/h
Maksymalna prędkość 13.03 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:41 min/km
Średnie tempo ruchu 06:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość327.37 m
Najniższy punkt276.0 m
Najwyższy punkt367.0 m
Maksymalna różnica91.0 m
Łączna wysokość podjazdów2185.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2185.0 m
Dystans podjazdów7.11 km
Dystans po płaskim8.17 km
Dystans zjazdów8.17 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość278.83 m
Najniższy punkt245.5 m
Najwyższy punkt308.0 m
Maksymalna różnica62.5 m
Łączna wysokość podjazdów153.80 m
Łączna wysokość zjazdów-155.59 m
Dystans podjazdów5.47 km
Dystans po płaskim7.28 km
Dystans zjazdów5.52 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.046947
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.012135
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.461844
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.398296
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności