zbyszekszim

płeć: mężczyzna
wiek: 80 lat
dołączył/a: 2017-04-05
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-20 16:33
Użytkownik zbyszekszim
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 34.35 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4015
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-20 17:34
Data startu 2018-02-20 11:44
Data końca 2018-02-20 17:33
Czas trwania 05:49:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:59 00:59 min/km 61.0 km/h
1.5km 00:01:27 00:58 min/km 62.0 km/h
2km 00:01:54 00:57 min/km 62.6 km/h
3km 00:02:55 00:58 min/km 61.7 km/h
5km 00:05:18 01:03 min/km 56.4 km/h
10km 00:16:51 01:41 min/km 35.6 km/h
20km 01:57:54 05:53 min/km 10.1 km/h
półmaraton 02:09:55 06:09 min/km 9.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.38 km
5min 4.76 km
10min 7.26 km
30min 11.17 km
godzina 14.18 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.60 km/h
Maksymalna prędkość 67.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:09 min/km
Średnie tempo ruchu 07:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość933.17 m
Najniższy punkt698.0 m
Najwyższy punkt1049.0 m
Maksymalna różnica351.0 m
Łączna wysokość podjazdów6168.0 m
Łączna wysokość zjazdów-5680.0 m
Dystans podjazdów11.73 km
Dystans po płaskim14.35 km
Dystans zjazdów16.51 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość864.68 m
Najniższy punkt661.8 m
Najwyższy punkt1003.3 m
Maksymalna różnica341.5 m
Łączna wysokość podjazdów649.60 m
Łączna wysokość zjazdów-769.40 m
Dystans podjazdów13.09 km
Dystans po płaskim5.93 km
Dystans zjazdów15.40 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.869805
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.802509
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.518181
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.354319
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności