• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    03:41:30

  • Dystans

    45.46 km

  • Tempo

    04:52 min/km

  • T. ruchu

    03:24 min/km

  • Kalorie

    1685 kcal

awatar
gooosia

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2018-01-06
aktywności: 573

Informacje ogólne
Nazwa20171015_120403
Użytkownik gooosia
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rolki
Dystans 45.45 km
Spalone kalorie1685
Liczba punktów gps 1598
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-04 19:59
Data startu 2017-10-15 14:04
Data końca 2017-10-15 17:45
Czas trwania 03:41:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:31 02:20 min/km 25.5 km/h
2km 00:04:47 02:23 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:11 02:24 min/km 25.0 km/h
5km 00:15:56 03:11 min/km 18.8 km/h
10km 00:33:16 03:19 min/km 18.0 km/h
20km 01:37:58 04:53 min/km 12.2 km/h
półmaraton 01:42:07 04:50 min/km 12.3 km/h
maraton 03:30:40 04:59 min/km 12.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.84 km
5min 2.08 km
10min 3.63 km
30min 8.98 km
godzina 13.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.56 km/h
Maksymalna prędkość 34.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 03:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość91.23 m
Najniższy punkt74.0 m
Najwyższy punkt107.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów1481.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1467.0 m
Dystans podjazdów18.62 km
Dystans po płaskim22.61 km
Dystans zjazdów19.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość56.45 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt59.5 m
Maksymalna różnica6.0 m
Łączna wysokość podjazdów61.8 m
Łączna wysokość zjazdów-47.3 m
Dystans podjazdów4.20 km
Dystans po płaskim38.17 km
Dystans zjazdów3.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.472132
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.416634
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.906628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.751236
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności