• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:17:43

  • Dystans

    5.46 km

  • Tempo

    14:13 min/km

  • T. ruchu

    11:30 min/km

  • Kalorie

    294 kcal

awatar
marin25

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-05-13
aktywności: 1349

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-07 20:44
Użytkownik marin25
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 5.46 km
Spalone kalorie294
Liczba punktów gps 867
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-07 21:44
Data startu 2018-03-07 20:26
Data końca 2018-03-07 21:44
Czas trwania 01:17:43
Czas ruchu 00:58:58
Czas pauzy 00:18:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:52 09:52 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:15:37 10:24 min/km 5.7 km/h
2km 00:20:57 10:28 min/km 5.7 km/h
3km 00:31:51 10:37 min/km 5.6 km/h
5km 01:01:45 12:21 min/km 4.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.19 km
5min 0.53 km
10min 1.01 km
30min 2.81 km
godzina 4.89 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.21 km/h
Maksymalna prędkość 17.27 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:13 min/km
Średnie tempo ruchu 11:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość255.36 m
Najniższy punkt235.5 m
Najwyższy punkt276.3 m
Maksymalna różnica40.80 m
Łączna wysokość podjazdów18.1 m
Łączna wysokość zjazdów-24.6 m
Dystans podjazdów0.08 km
Dystans po płaskim5.32 km
Dystans zjazdów0.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość218.42 m
Najniższy punkt212.8 m
Najwyższy punkt221.5 m
Maksymalna różnica8.69 m
Łączna wysokość podjazdów7.5 m
Łączna wysokość zjazdów-14.5 m
Dystans podjazdów0.41 km
Dystans po płaskim4.24 km
Dystans zjazdów0.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.298847
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.288887
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.467824
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.446247
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności