• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    05:12:29

  • Dystans

    20.71 km

  • Tempo

    15:05 min/km

  • T. ruchu

    13:28 min/km

  • Kalorie

    1107 kcal

krzysztof77

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2014-06-01
aktywności: 100

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-17 00:09
Użytkownik krzysztof77
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 20.70 km
Spalone kalorie1107
Liczba punktów gps 4346
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-17 01:09
Data startu 2018-03-16 19:56
Data końca 2018-03-17 01:09
Czas trwania 05:12:29
Czas ruchu 04:04:01
Czas pauzy 01:08:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:07 11:07 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:16:49 11:12 min/km 5.3 km/h
2km 00:24:15 12:07 min/km 4.9 km/h
3km 00:37:57 12:38 min/km 4.7 km/h
5km 01:05:56 13:11 min/km 4.5 km/h
10km 02:16:22 13:38 min/km 4.3 km/h
20km 04:53:06 14:39 min/km 4.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.08 km
5min 0.47 km
10min 0.90 km
30min 2.41 km
godzina 4.71 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.45 km/h
Maksymalna prędkość 8.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:05 min/km
Średnie tempo ruchu 13:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.98 m
Najniższy punkt109.4 m
Najwyższy punkt136.9 m
Maksymalna różnica27.5 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim20.91 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość93.54 m
Najniższy punkt70.0 m
Najwyższy punkt105.5 m
Maksymalna różnica35.5 m
Łączna wysokość podjazdów130.10 m
Łączna wysokość zjazdów-146.50 m
Dystans podjazdów5.25 km
Dystans po płaskim10.40 km
Dystans zjazdów5.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.875645
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.830946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.182508
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.09063
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności