awatar
degie

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2018-01-14
aktywności: 46

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-01 10:36
Użytkownik degie
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.36 km
Spalone kalorie880
Liczba punktów gps 909
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-01 12:38
Data startu 2018-04-01 11:32
Data końca 2018-04-01 12:36
Czas trwania 01:04:23
Czas ruchu 01:03:49
Czas pauzy 00:00:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:24 05:24 min/km 11.0 km/h
1.5km 00:08:14 05:29 min/km 10.9 km/h
2km 00:11:03 05:31 min/km 10.8 km/h
3km 00:16:45 05:35 min/km 10.7 km/h
5km 00:29:15 05:50 min/km 10.2 km/h
10km 01:01:36 06:09 min/km 9.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.16 km
5min 0.92 km
10min 1.81 km
30min 5.12 km
godzina 9.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.66 km/h
Maksymalna prędkość 11.42 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:30 min/km
Średnie tempo ruchu 06:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość100.09 m
Najniższy punkt69.0 m
Najwyższy punkt121.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów646.0 m
Łączna wysokość zjazdów-619.0 m
Dystans podjazdów4.13 km
Dystans po płaskim6.23 km
Dystans zjazdów3.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość73.74 m
Najniższy punkt64.8 m
Najwyższy punkt80.5 m
Maksymalna różnica15.70 m
Łączna wysokość podjazdów75.30 m
Łączna wysokość zjazdów-66.10 m
Dystans podjazdów3.24 km
Dystans po płaskim4.70 km
Dystans zjazdów2.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.125021
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.1047
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.94952
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.907791
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności