• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:08:47

  • Dystans

    20.07 km

  • Średnia

    9.4 km/h

  • Śr. ruchu

    9.9 km/h

  • Śr. moc

    15 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-08 19:17
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 20.07 km
Spalone kalorie381
Liczba punktów gps 1967
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-08 21:17
Data startu 2018-04-08 19:08
Data końca 2018-04-08 21:17
Czas trwania 02:08:47
Czas ruchu 01:45:54
Czas pauzy 00:14:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:18 02:18 min/km 25.8 km/h
1.5km 00:04:00 02:40 min/km 22.5 km/h
2km 00:06:43 03:21 min/km 17.8 km/h
3km 00:12:19 04:06 min/km 14.5 km/h
5km 00:20:54 04:11 min/km 14.3 km/h
10km 00:55:45 05:34 min/km 10.7 km/h
20km 02:00:18 06:00 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.94 km
5min 1.68 km
10min 2.54 km
30min 6.13 km
godzina 10.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.85 km/h
Maksymalna prędkość 35.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:24 min/km
Średnie tempo ruchu 06:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość327.30 m
Najniższy punkt263.2 m
Najwyższy punkt408.8 m
Maksymalna różnica145.60 m
Łączna wysokość podjazdów825.4 m
Łączna wysokość zjazdów-690.4 m
Dystans podjazdów4.08 km
Dystans po płaskim11.82 km
Dystans zjazdów4.69 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość307.30 m
Najniższy punkt263.3 m
Najwyższy punkt341.0 m
Maksymalna różnica77.69 m
Łączna wysokość podjazdów418.1 m
Łączna wysokość zjazdów-417.8 m
Dystans podjazdów8.28 km
Dystans po płaskim3.13 km
Dystans zjazdów8.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.144248
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.119798
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.873652
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.834462
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności