• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:54:01

  • Dystans

    22.13 km

  • Średnia

    24.6 km/h

  • Śr. ruchu

    25.2 km/h

  • Śr. moc

    94 w

awatar
wojkas

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2011-02-12
aktywności: 133

Informacje ogólne
Nazwatrasa z dnia 29_06_2013
Użytkownik wojkas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 22.13 km
Spalone kalorie623
Liczba punktów gps 1582
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-07-02 23:07
Data startu 2013-06-29 15:33
Data końca 2013-06-29 16:27
Czas trwania 00:54:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:58 01:58 min/km 30.5 km/h
1.5km 00:02:56 01:57 min/km 30.6 km/h
2km 00:03:58 01:59 min/km 30.2 km/h
3km 00:06:07 02:02 min/km 29.3 km/h
5km 00:11:08 02:13 min/km 26.9 km/h
10km 00:23:42 02:22 min/km 25.3 km/h
20km 00:48:26 02:25 min/km 24.7 km/h
półmaraton 00:51:12 02:25 min/km 24.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.36 km
5min 2.49 km
10min 4.59 km
30min 12.62 km
godzina 22.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.23 km/h
Maksymalna prędkość 70.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość184.77 m
Najniższy punkt158.0 m
Najwyższy punkt207.0 m
Maksymalna różnica49.0 m
Łączna wysokość podjazdów594.0 m
Łączna wysokość zjazdów-594.0 m
Dystans podjazdów2.28 km
Dystans po płaskim19.72 km
Dystans zjazdów2.57 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość180.50 m
Najniższy punkt164.3 m
Najwyższy punkt211.5 m
Maksymalna różnica47.19 m
Łączna wysokość podjazdów186.39 m
Łączna wysokość zjazdów-171.3 m
Dystans podjazdów5.57 km
Dystans po płaskim10.19 km
Dystans zjazdów6.19 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.581978
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.51968
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.311295
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.219946
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności