• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:17:45

  • Dystans

    36.86 km

  • Średnia

    16.1 km/h

  • Śr. ruchu

    16.8 km/h

  • Śr. moc

    38 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-17 19:29
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 36.86 km
Spalone kalorie699
Liczba punktów gps 2326
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-17 21:29
Data startu 2018-04-17 19:11
Data końca 2018-04-17 21:29
Czas trwania 02:17:45
Czas ruchu 02:05:18
Czas pauzy 00:08:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:29 01:29 min/km 40.4 km/h
1.5km 00:02:27 01:38 min/km 36.7 km/h
2km 00:03:31 01:45 min/km 34.1 km/h
3km 00:06:05 02:01 min/km 29.5 km/h
5km 00:11:53 02:22 min/km 25.2 km/h
10km 00:24:51 02:29 min/km 24.1 km/h
20km 00:52:10 02:36 min/km 23.0 km/h
półmaraton 00:55:09 02:36 min/km 22.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.03 km
5min 2.63 km
10min 4.29 km
30min 11.96 km
godzina 23.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.80 km/h
Maksymalna prędkość 47.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:44 min/km
Średnie tempo ruchu 03:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość268.12 m
Najniższy punkt216.0 m
Najwyższy punkt332.8 m
Maksymalna różnica116.80 m
Łączna wysokość podjazdów631.2 m
Łączna wysokość zjazdów-683.1 m
Dystans podjazdów5.71 km
Dystans po płaskim25.50 km
Dystans zjazdów7.14 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość264.10 m
Najniższy punkt226.3 m
Najwyższy punkt328.8 m
Maksymalna różnica102.5 m
Łączna wysokość podjazdów419.30 m
Łączna wysokość zjazdów-412.30 m
Dystans podjazdów12.45 km
Dystans po płaskim12.30 km
Dystans zjazdów11.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218973
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.125152
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.90321
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.850388
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności