• Aktywność
    wyścig
    rower górski
  • Czas

    03:16:09

  • Dystans

    37.04 km

  • Średnia

    11.2 km/h

  • Śr. ruchu

    11.3 km/h

  • Śr. moc

    20 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-22 14:17
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność rower górski
Dystans 37.04 km
Spalone kalorie703
Liczba punktów gps 3290
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-22 16:17
Data startu 2018-04-22 12:59
Data końca 2018-04-22 16:16
Czas trwania 03:16:09
Czas ruchu 02:47:53
Czas pauzy 00:29:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:04 02:04 min/km 28.8 km/h
1.5km 00:03:25 02:16 min/km 26.3 km/h
2km 00:05:16 02:38 min/km 22.7 km/h
3km 00:08:37 02:52 min/km 20.8 km/h
5km 00:16:04 03:12 min/km 18.6 km/h
10km 00:42:00 04:12 min/km 14.2 km/h
20km 01:38:33 04:55 min/km 12.1 km/h
półmaraton 01:49:11 05:10 min/km 11.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.87 km
5min 1.93 km
10min 3.32 km
30min 8.17 km
godzina 13.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.33 km/h
Maksymalna prędkość 33.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość307.28 m
Najniższy punkt205.2 m
Najwyższy punkt438.7 m
Maksymalna różnica233.5 m
Łączna wysokość podjazdów1047.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1190.5 m
Dystans podjazdów6.10 km
Dystans po płaskim22.88 km
Dystans zjazdów9.63 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość317.80 m
Najniższy punkt249.3 m
Najwyższy punkt436.3 m
Maksymalna różnica187.0 m
Łączna wysokość podjazdów722.90 m
Łączna wysokość zjazdów-717.70 m
Dystans podjazdów14.13 km
Dystans po płaskim8.00 km
Dystans zjazdów14.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.821595
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.768233
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.931962
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.804688
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności