• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:21:08

  • Dystans

    67.6 km

  • Średnia

    28.7 km/h

  • Śr. ruchu

    29.2 km/h

  • Śr. moc

    145 w

awatar
czarnydonald

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-07-10
aktywności: 1090

Informacje ogólne
Nazwaszosa
Użytkownik czarnydonald
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 67.60 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1569
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-22 22:42
Data startu 2018-04-22 16:42
Data końca 2018-04-22 19:03
Czas trwania 02:21:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.1 km/h
1.5km 00:02:18 01:32 min/km 38.8 km/h
2km 00:03:10 01:35 min/km 37.8 km/h
3km 00:05:01 01:40 min/km 35.7 km/h
5km 00:09:19 01:52 min/km 32.1 km/h
10km 00:19:15 01:55 min/km 31.1 km/h
20km 00:39:15 01:57 min/km 30.5 km/h
półmaraton 00:41:34 01:58 min/km 30.4 km/h
maraton 01:25:54 02:02 min/km 29.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.35 km
5min 2.97 km
10min 5.34 km
30min 15.46 km
godzina 29.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 28.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.24 km/h
Maksymalna prędkość 76.78 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość198.62 m
Najniższy punkt166.8 m
Najwyższy punkt232.2 m
Maksymalna różnica65.39 m
Łączna wysokość podjazdów243.8 m
Łączna wysokość zjazdów-248.0 m
Dystans podjazdów8.45 km
Dystans po płaskim58.62 km
Dystans zjazdów8.75 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość217.32 m
Najniższy punkt183.8 m
Najwyższy punkt252.0 m
Maksymalna różnica68.19 m
Łączna wysokość podjazdów522.69 m
Łączna wysokość zjazdów-511.69 m
Dystans podjazdów20.39 km
Dystans po płaskim27.04 km
Dystans zjazdów20.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.288336
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.148294
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.432851
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.294177
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności