• Aktywność
    wyścig
    marsz
  • Czas

    06:57:13

  • Dystans

    31.66 km

  • Tempo

    13:10 min/km

  • T. ruchu

    12:02 min/km

  • Kalorie

    1718 kcal

sancho100

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 594

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-21 20:35
Użytkownik sancho100
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność marsz
Dystans 31.65 km
Spalone kalorie1718
Liczba punktów gps 5238
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-22 23:51
Data startu 2018-04-21 15:37
Data końca 2018-04-21 22:34
Czas trwania 06:57:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:35 07:35 min/km 7.8 km/h
1.5km 00:12:14 08:09 min/km 7.3 km/h
2km 00:16:23 08:11 min/km 7.3 km/h
3km 00:27:23 09:07 min/km 6.5 km/h
5km 00:48:00 09:36 min/km 6.2 km/h
10km 01:45:46 10:34 min/km 5.6 km/h
20km 03:35:00 10:45 min/km 5.5 km/h
półmaraton 03:45:47 10:42 min/km 5.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.46 km
5min 0.72 km
10min 1.22 km
30min 3.24 km
godzina 6.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.98 km/h
Maksymalna prędkość 13.86 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:10 min/km
Średnie tempo ruchu 12:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość134.35 m
Najniższy punkt66.4 m
Najwyższy punkt207.5 m
Maksymalna różnica141.1 m
Łączna wysokość podjazdów3633.3 m
Łączna wysokość zjazdów-3492.4 m
Dystans podjazdów10.14 km
Dystans po płaskim13.74 km
Dystans zjazdów9.93 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.93 m
Najniższy punkt47.3 m
Najwyższy punkt164.5 m
Maksymalna różnica117.2 m
Łączna wysokość podjazdów338.0 m
Łączna wysokość zjazdów-429.09 m
Dystans podjazdów9.82 km
Dystans po płaskim11.19 km
Dystans zjazdów11.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.739712
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.611685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.997107
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.848834
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności