• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:22:44

  • Dystans

    3.32 km

  • Tempo

    07:51 min/km

  • T. ruchu

    06:50 min/km

  • Kalorie

    274 kcal

adrianwarzecha

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-10
aktywności: 19

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-26 11:18
Użytkownik adrianwarzecha
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.32 km
Spalone kalorie274
Liczba punktów gps 358
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-26 13:18
Data startu 2018-04-26 12:44
Data końca 2018-04-26 13:07
Czas trwania 00:22:44
Czas ruchu 00:22:22
Czas pauzy 00:00:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:53 03:53 min/km 15.4 km/h
1.5km 00:07:13 04:48 min/km 12.4 km/h
2km 00:10:40 05:20 min/km 11.2 km/h
3km 00:19:12 06:24 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.24 km
5min 1.18 km
10min 1.89 km
30min 3.42 km
godzina 3.42 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.76 km/h
Maksymalna prędkość 211.40 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:51 min/km
Średnie tempo ruchu 06:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość240.74 m
Najniższy punkt59.2 m
Najwyższy punkt257.3 m
Maksymalna różnica198.10 m
Łączna wysokość podjazdów310.5 m
Łączna wysokość zjazdów-126.8 m
Dystans podjazdów0.86 km
Dystans po płaskim2.02 km
Dystans zjazdów0.64 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość247.06 m
Najniższy punkt245.0 m
Najwyższy punkt249.5 m
Maksymalna różnica4.5 m
Łączna wysokość podjazdów6.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.80 m
Dystans podjazdów0.32 km
Dystans po płaskim2.81 km
Dystans zjazdów0.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.792997
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.78288
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.127943
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.119533
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności