• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    04:18:58

  • Dystans

    31.77 km

  • Tempo

    08:09 min/km

  • T. ruchu

    05:03 min/km

  • Kalorie

    3015 kcal

awatar
UrszulaBruzda

płeć: kobieta
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2018-03-05
aktywności: 147

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-27 14:01
Użytkownik UrszulaBruzda
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rolki
Dystans 31.76 km
Spalone kalorie3015
Liczba punktów gps 2812
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-29 01:52
Data startu 2018-04-27 11:42
Data końca 2018-04-27 16:01
Czas trwania 04:18:58
Czas ruchu 02:33:52
Czas pauzy 01:11:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:12 03:12 min/km 18.7 km/h
1.5km 00:04:58 03:18 min/km 18.1 km/h
2km 00:06:39 03:19 min/km 18.0 km/h
3km 00:10:10 03:23 min/km 17.7 km/h
5km 00:18:09 03:38 min/km 16.5 km/h
10km 00:43:30 04:21 min/km 13.7 km/h
20km 02:33:00 07:39 min/km 7.8 km/h
półmaraton 02:44:12 07:47 min/km 7.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.51 km
5min 1.50 km
10min 2.95 km
30min 7.73 km
godzina 13.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.86 km/h
Maksymalna prędkość 28.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:09 min/km
Średnie tempo ruchu 05:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość246.12 m
Najniższy punkt224.0 m
Najwyższy punkt309.0 m
Maksymalna różnica85.0 m
Łączna wysokość podjazdów1367.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1040.0 m
Dystans podjazdów9.88 km
Dystans po płaskim25.56 km
Dystans zjazdów8.49 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość204.81 m
Najniższy punkt197.3 m
Najwyższy punkt221.8 m
Maksymalna różnica24.5 m
Łączna wysokość podjazdów169.70 m
Łączna wysokość zjazdów-173.80 m
Dystans podjazdów6.62 km
Dystans po płaskim19.03 km
Dystans zjazdów6.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.065678
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.031825
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.943755
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.8274
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności