zbyszekszim

płeć: mężczyzna
wiek: 76 lat
dołączył/a: 2017-04-05
aktywności: 192

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-03 15:04
Użytkownik zbyszekszim
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 59.73 km
Spalone kalorie1077
Liczba punktów gps 3727
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-03 15:11
Data startu 2018-05-03 09:39
Data końca 2018-05-03 15:04
Czas trwania 05:24:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:08 02:05 min/km 28.7 km/h
2km 00:04:41 02:20 min/km 25.5 km/h
3km 00:07:30 02:30 min/km 24.0 km/h
5km 00:12:33 02:30 min/km 23.8 km/h
10km 00:27:50 02:47 min/km 21.5 km/h
20km 00:59:15 02:57 min/km 20.2 km/h
półmaraton 01:02:26 02:57 min/km 20.2 km/h
maraton 03:28:32 04:56 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.75 km
5min 2.11 km
10min 3.96 km
30min 10.86 km
godzina 20.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.18 km/h
Maksymalna prędkość 40.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 03:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość379.87 m
Najniższy punkt329.0 m
Najwyższy punkt488.0 m
Maksymalna różnica159.0 m
Łączna wysokość podjazdów2602.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2436.0 m
Dystans podjazdów21.01 km
Dystans po płaskim39.23 km
Dystans zjazdów23.07 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość341.21 m
Najniższy punkt297.8 m
Najwyższy punkt461.8 m
Maksymalna różnica164.0 m
Łączna wysokość podjazdów720.60 m
Łączna wysokość zjazdów-726.70 m
Dystans podjazdów17.86 km
Dystans po płaskim24.43 km
Dystans zjazdów17.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.609622
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.440149
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.740165
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.650788
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności