• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    01:03:41

  • Dystans

    4.07 km

  • Tempo

    15:38 min/km

  • T. ruchu

    06:59 min/km

  • Kalorie

    223 kcal

awatar
sulek

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-05-22
aktywności: 1211

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-30 10:37
Użytkownik sulek
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 4.07 km
Spalone kalorie223
Liczba punktów gps 584
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-04 01:06
Data startu 2018-04-30 11:33
Data końca 2018-04-30 12:37
Czas trwania 01:03:41
Czas ruchu 00:02:30
Czas pauzy 01:01:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:03 04:03 min/km 14.8 km/h
1.5km 00:05:41 03:47 min/km 15.8 km/h
2km 00:09:26 04:43 min/km 12.7 km/h
3km 00:29:47 09:56 min/km 6.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.28 km
5min 1.19 km
10min 2.09 km
30min 3.05 km
godzina 3.89 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.57 km/h
Maksymalna prędkość 370.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:38 min/km
Średnie tempo ruchu 06:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość570.94 m
Najniższy punkt509.7 m
Najwyższy punkt656.5 m
Maksymalna różnica146.8 m
Łączna wysokość podjazdów431.4 m
Łączna wysokość zjazdów-200.1 m
Dystans podjazdów1.77 km
Dystans po płaskim1.20 km
Dystans zjazdów0.64 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość519.67 m
Najniższy punkt485.0 m
Najwyższy punkt547.0 m
Maksymalna różnica62.0 m
Łączna wysokość podjazdów87.29 m
Łączna wysokość zjazdów-103.0 m
Dystans podjazdów1.09 km
Dystans po płaskim0.95 km
Dystans zjazdów2.00 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.428479
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.415429
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.325165
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.319114
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności