• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:28:06

  • Dystans

    72.88 km

  • Średnia

    29.5 km/h

  • Śr. ruchu

    29.7 km/h

  • Śr. moc

    152 w

jarek1234

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-01-08
aktywności: 1474

Informacje ogólne
Nazwa20180503235433-14161-data
Użytkownik jarek1234
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 72.87 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1427
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-04 10:55
Data startu 2018-05-03 15:11
Data końca 2018-05-03 17:39
Czas trwania 02:28:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 47.3 km/h
1.5km 00:01:58 01:18 min/km 45.7 km/h
2km 00:02:44 01:22 min/km 43.9 km/h
3km 00:04:18 01:25 min/km 41.8 km/h
5km 00:07:50 01:34 min/km 38.2 km/h
10km 00:16:55 01:41 min/km 35.4 km/h
20km 00:36:27 01:49 min/km 32.9 km/h
półmaraton 00:39:01 01:51 min/km 32.4 km/h
maraton 01:21:41 01:56 min/km 30.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.33 km
5min 3.41 km
10min 6.23 km
30min 17.02 km
godzina 32.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 29.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.72 km/h
Maksymalna prędkość 54.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość215.12 m
Najniższy punkt167.3 m
Najwyższy punkt261.3 m
Maksymalna różnica94.0 m
Łączna wysokość podjazdów445.7 m
Łączna wysokość zjazdów-434.3 m
Dystans podjazdów14.96 km
Dystans po płaskim45.68 km
Dystans zjazdów16.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.15 m
Najniższy punkt124.5 m
Najwyższy punkt218.8 m
Maksymalna różnica94.30 m
Łączna wysokość podjazdów577.99 m
Łączna wysokość zjazdów-592.59 m
Dystans podjazdów22.90 km
Dystans po płaskim27.63 km
Dystans zjazdów22.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.511338
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.379938
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.471576
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.140295
Rozpiętość wschód-zachód0.33
Rozpiętość północ-południe0.13

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności