• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:50:41

  • Dystans

    16.29 km

  • Tempo

    06:47 min/km

  • T. ruchu

    06:25 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
krolik1983

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2016-01-11
aktywności: 671

Informacje ogólne
Nazwaactivity_2670329319
Użytkownik krolik1983
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 16.28 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2347
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-05 14:52
Data startu 2018-05-03 11:53
Data końca 2018-05-03 13:44
Czas trwania 01:50:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:16 04:51 min/km 12.3 km/h
2km 00:09:56 04:58 min/km 12.0 km/h
3km 00:15:06 05:01 min/km 11.9 km/h
5km 00:29:28 05:53 min/km 10.1 km/h
10km 01:04:13 06:25 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.41 km
5min 1.01 km
10min 2.00 km
30min 5.05 km
godzina 9.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.33 km/h
Maksymalna prędkość 26.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:47 min/km
Średnie tempo ruchu 06:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość287.48 m
Najniższy punkt212.8 m
Najwyższy punkt346.0 m
Maksymalna różnica133.2 m
Łączna wysokość podjazdów119.4 m
Łączna wysokość zjazdów-166.2 m
Dystans podjazdów0.93 km
Dystans po płaskim15.22 km
Dystans zjazdów1.34 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość326.32 m
Najniższy punkt241.0 m
Najwyższy punkt366.0 m
Maksymalna różnica125.0 m
Łączna wysokość podjazdów331.0 m
Łączna wysokość zjazdów-331.2 m
Dystans podjazdów5.62 km
Dystans po płaskim4.65 km
Dystans zjazdów5.98 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.062385
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.042943
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.861952
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.830798
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności