• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    04:36:37

  • Dystans

    55.21 km

  • Tempo

    05:00 min/km

  • T. ruchu

    03:49 min/km

  • Kalorie

    3336 kcal

awatar
UrszulaBruzda

płeć: kobieta
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2018-03-05
aktywności: 147

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-06 20:16
Użytkownik UrszulaBruzda
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rolki
Dystans 55.21 km
Spalone kalorie3336
Liczba punktów gps 3176
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-06 22:22
Data startu 2018-05-06 17:39
Data końca 2018-05-06 22:16
Czas trwania 04:36:37
Czas ruchu 03:17:58
Czas pauzy 00:51:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:18 02:18 min/km 25.8 km/h
1.5km 00:03:28 02:18 min/km 25.9 km/h
2km 00:04:37 02:18 min/km 25.8 km/h
3km 00:08:11 02:44 min/km 21.9 km/h
5km 00:14:06 02:49 min/km 21.2 km/h
10km 00:32:48 03:16 min/km 18.2 km/h
20km 01:17:20 03:51 min/km 15.5 km/h
półmaraton 01:24:39 04:00 min/km 14.9 km/h
maraton 03:12:04 04:33 min/km 13.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.25 km
5min 2.12 km
10min 3.61 km
30min 9.16 km
godzina 17.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.69 km/h
Maksymalna prędkość 27.86 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 03:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość96.60 m
Najniższy punkt75.0 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica45.0 m
Łączna wysokość podjazdów1788.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1620.0 m
Dystans podjazdów19.71 km
Dystans po płaskim38.09 km
Dystans zjazdów18.55 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość65.44 m
Najniższy punkt58.3 m
Najwyższy punkt94.3 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów298.09 m
Łączna wysokość zjazdów-296.59 m
Dystans podjazdów10.04 km
Dystans po płaskim34.56 km
Dystans zjazdów10.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.399381
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.339063
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.081113
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.896103
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności