• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:27:19

  • Dystans

    4.73 km

  • Tempo

    05:46 min/km

  • T. ruchu

    05:29 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
marcinr

płeć: mężczyzna
wiek: 27 lat
dołączył/a: 2014-11-11
aktywności: 541

Informacje ogólne
NazwaMorning_Run
Użytkownik marcinr
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.73 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1066
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-12 11:52
Data startu 2016-09-15 09:49
Data końca 2016-09-15 10:17
Czas trwania 00:27:19

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:20 05:20 min/km 11.2 km/h
1.5km 00:08:08 05:26 min/km 11.0 km/h
2km 00:10:56 05:28 min/km 10.9 km/h
3km 00:16:37 05:32 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.18 km
5min 0.93 km
10min 1.82 km
30min 4.73 km
godzina 4.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.91 km/h
Maksymalna prędkość 18.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość200.04 m
Najniższy punkt198.2 m
Najwyższy punkt201.8 m
Maksymalna różnica3.60 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość198.55 m
Najniższy punkt197.0 m
Najwyższy punkt200.3 m
Maksymalna różnica3.30 m
Łączna wysokość podjazdów23.90 m
Łączna wysokość zjazdów-24.30 m
Dystans podjazdów0.93 km
Dystans po płaskim2.25 km
Dystans zjazdów1.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.019686
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.017376
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.998364
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.996051
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności