awatar
prusik

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2015-03-23
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-20 19:51
Użytkownik prusik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 6.29 km
Spalone kalorie182
Liczba punktów gps 311
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-20 23:23
Data startu 2018-06-20 21:35
Data końca 2018-06-20 21:51
Czas trwania 00:15:48
Czas ruchu 00:15:00
Czas pauzy 00:00:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:05 02:05 min/km 28.5 km/h
1.5km 00:03:08 02:05 min/km 28.7 km/h
2km 00:04:20 02:10 min/km 27.6 km/h
3km 00:06:37 02:12 min/km 27.2 km/h
5km 00:11:30 02:18 min/km 26.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.17 km
5min 2.27 km
10min 4.40 km
30min 6.27 km
godzina 6.27 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.35 km/h
Maksymalna prędkość 33.78 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno130.1 u/min
Maksymalne tętno138.0 u/min
Minimalne tętno81.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość183.73 m
Najniższy punkt168.0 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica35.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość148.53 m
Najniższy punkt140.0 m
Najwyższy punkt157.5 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów53.60 m
Łączna wysokość zjazdów-61.0 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim1.99 km
Dystans zjazdów2.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.583323
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.555788
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.578044
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.545118
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności