• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:40:30

  • Dystans

    13.86 km

  • Średnia

    8.3 km/h

  • Śr. ruchu

    15.6 km/h

  • Śr. moc

    14 w

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa2018-07-20T11:34:54Z
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 13.86 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 613
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-20 20:51
Data startu 2018-07-20 13:53
Data końca 2018-07-20 15:33
Czas trwania 01:40:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:43 02:43 min/km 22.0 km/h
1.5km 00:04:39 03:06 min/km 19.2 km/h
2km 00:06:39 03:19 min/km 18.0 km/h
3km 00:10:37 03:32 min/km 16.9 km/h
5km 00:17:39 03:31 min/km 16.9 km/h
10km 01:22:11 08:13 min/km 7.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.39 km
5min 1.59 km
10min 2.84 km
30min 6.55 km
godzina 9.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.62 km/h
Maksymalna prędkość 112.51 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:14 min/km
Średnie tempo ruchu 03:50 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno96.2 u/min
Maksymalne tętno128.0 u/min
Minimalne tętno57.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 13.86 km 01:40:30

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.49 m
Najniższy punkt139.6 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica56.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość165.97 m
Najniższy punkt153.5 m
Najwyższy punkt184.5 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów104.70 m
Łączna wysokość zjazdów-106.70 m
Dystans podjazdów4.69 km
Dystans po płaskim4.90 km
Dystans zjazdów4.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.398881
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.363143
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.158952
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.118851
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-07-20 13:53
Data końca 2018-07-20 14:35
Czas trwania 00:41:59
Dystans 15.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.57 km/h
Maksymalna prędkość 27.87 km/h
Średnie tempo 04:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.89 m
Najniższy punkt139.6 m
Najwyższy punkt165.4 m
Maksymalna różnica25.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.398881
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.38128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.157317
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.118851
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-07-20 14:35
Data końca 2018-07-20 15:17
Czas trwania 00:42:27
Dystans 14.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.08 km/h
Maksymalna prędkość 112.51 km/h
Średnie tempo 03:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.98 m
Najniższy punkt150.0 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.38101
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.363143
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.150708
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.122005
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-07-20 15:17
Data końca 2018-07-20 15:33
Czas trwania 00:15:19
Dystans 11.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.62 km/h
Maksymalna prędkość 38.97 km/h
Średnie tempo 02:34 min/km
Średnie tempo ruchu 01:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.59 m
Najniższy punkt139.8 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica35.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.394312
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.374063
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.158952
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.148421
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02
Porównywarka aktywności