• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:40

  • Dystans

    10.68 km

  • Tempo

    08:42 min/km

  • T. ruchu

    06:25 min/km

  • Kalorie

    914 kcal

Krystian730

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2018-07-13
aktywności: 209

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-17 13:00
Użytkownik Krystian730
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.67 km
Spalone kalorie914
Liczba punktów gps 822
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-21 16:34
Data startu 2018-03-17 12:51
Data końca 2018-03-17 14:00
Czas trwania 01:08:40
Czas ruchu 01:07:56
Czas pauzy 00:00:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:52 05:52 min/km 10.2 km/h
1.5km 00:08:57 05:58 min/km 10.0 km/h
2km 00:12:02 06:01 min/km 9.9 km/h
3km 00:18:21 06:07 min/km 9.8 km/h
5km 00:31:10 06:14 min/km 9.6 km/h
10km 01:03:51 06:23 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.99 km
5min 0.84 km
10min 1.66 km
30min 4.82 km
godzina 9.42 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.32 km/h
Maksymalna prędkość 13.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:42 min/km
Średnie tempo ruchu 06:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość65.88 m
Najniższy punkt39.3 m
Najwyższy punkt104.6 m
Maksymalna różnica65.3 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość47.23 m
Najniższy punkt23.8 m
Najwyższy punkt80.5 m
Maksymalna różnica56.7 m
Łączna wysokość podjazdów136.39 m
Łączna wysokość zjazdów-140.2 m
Dystans podjazdów3.64 km
Dystans po płaskim3.14 km
Dystans zjazdów3.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.660258
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.640702
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.209305
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.158904
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności