• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:32:29

  • Dystans

    6.48 km

  • Tempo

    05:43 min/km

  • T. ruchu

    05:00 min/km

  • Kalorie

    477 kcal

marianooo

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2017-06-10
aktywności: 197

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-08-15 19:48
Użytkownik marianooo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.47 km
Spalone kalorie477
Liczba punktów gps 503
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-15 22:22
Data startu 2018-08-15 21:15
Data końca 2018-08-15 21:47
Czas trwania 00:32:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.6 km/h
1.5km 00:06:47 04:31 min/km 13.2 km/h
2km 00:09:17 04:38 min/km 12.9 km/h
3km 00:14:30 04:50 min/km 12.4 km/h
5km 00:24:04 04:48 min/km 12.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.52 km
5min 1.13 km
10min 2.13 km
30min 6.11 km
godzina 6.51 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.96 km/h
Maksymalna prędkość 15.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 05:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość300.78 m
Najniższy punkt268.0 m
Najwyższy punkt321.0 m
Maksymalna różnica53.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość265.63 m
Najniższy punkt253.0 m
Najwyższy punkt276.3 m
Maksymalna różnica23.30 m
Łączna wysokość podjazdów67.70 m
Łączna wysokość zjazdów-67.0 m
Dystans podjazdów2.04 km
Dystans po płaskim1.81 km
Dystans zjazdów2.58 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.86377
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.856713
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.627731
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.614332
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności