• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    00:40:47

  • Dystans

    12.86 km

  • Średnia

    18.9 km/h

  • Śr. ruchu

    19.4 km/h

  • Śr. moc

    57 w

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa2018-08-15T12:56:33Z
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 12.85 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 384
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-16 11:43
Data startu 2018-08-15 16:14
Data końca 2018-08-15 16:55
Czas trwania 00:40:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:15 02:15 min/km 26.6 km/h
1.5km 00:03:26 02:17 min/km 26.2 km/h
2km 00:04:35 02:17 min/km 26.0 km/h
3km 00:07:54 02:38 min/km 22.7 km/h
5km 00:13:56 02:47 min/km 21.5 km/h
10km 00:29:55 02:59 min/km 20.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.33 km
5min 2.13 km
10min 3.69 km
30min 10.01 km
godzina 12.86 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.38 km/h
Maksymalna prędkość 28.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:10 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno105.4 u/min
Maksymalne tętno133.0 u/min
Minimalne tętno85.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 12.86 km 00:40:47

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość162.10 m
Najniższy punkt145.4 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica27.59 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.37 m
Najniższy punkt160.5 m
Najwyższy punkt181.8 m
Maksymalna różnica21.30 m
Łączna wysokość podjazdów49.90 m
Łączna wysokość zjazdów-49.70 m
Dystans podjazdów2.73 km
Dystans po płaskim7.34 km
Dystans zjazdów2.72 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.416048
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.393261
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.294313
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.157071
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-08-15 16:14
Data końca 2018-08-15 16:30
Czas trwania 00:16:26
Dystans 15.05 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 27.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 54.97 km/h
Maksymalna prędkość 27.51 km/h
Średnie tempo 02:10 min/km
Średnie tempo ruchu 01:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.77 m
Najniższy punkt145.4 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica27.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.401241
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.393261
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.214663
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.157071
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-08-15 16:30
Data końca 2018-08-15 16:47
Czas trwania 00:16:41
Dystans 14.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 27.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 53.74 km/h
Maksymalna prędkość 26.26 km/h
Średnie tempo 02:09 min/km
Średnie tempo ruchu 01:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość162.73 m
Najniższy punkt157.0 m
Najwyższy punkt170.4 m
Maksymalna różnica13.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.416048
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.398913
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.255294
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.215279
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-08-15 16:47
Data końca 2018-08-15 16:55
Czas trwania 00:07:16
Dystans 8.30 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 34.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 68.59 km/h
Maksymalna prędkość 28.84 km/h
Średnie tempo 01:44 min/km
Średnie tempo ruchu 00:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.23 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt165.8 m
Maksymalna różnica11.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.414609
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.409488
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.294313
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.256222
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności