• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    05:28:22

  • Dystans

    62.83 km

  • Średnia

    11.5 km/h

  • Śr. ruchu

    15.9 km/h

  • Śr. moc

    21 w

zbyszekszim

płeć: mężczyzna
wiek: 80 lat
dołączył/a: 2017-04-05
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-01 15:14
Użytkownik zbyszekszim
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 62.83 km
Spalone kalorie1136
Liczba punktów gps 3877
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-01 17:14
Data startu 2018-09-01 11:46
Data końca 2018-09-01 17:14
Czas trwania 05:28:22
Czas ruchu 03:55:15
Czas pauzy 01:12:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.3 km/h
1.5km 00:02:59 01:59 min/km 30.1 km/h
2km 00:04:18 02:09 min/km 27.7 km/h
3km 00:08:11 02:43 min/km 21.9 km/h
5km 00:14:48 02:57 min/km 20.2 km/h
10km 00:32:24 03:14 min/km 18.5 km/h
20km 01:12:03 03:36 min/km 16.6 km/h
półmaraton 01:16:18 03:36 min/km 16.5 km/h
maraton 03:22:22 04:47 min/km 12.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.08 km
5min 2.19 km
10min 3.57 km
30min 9.45 km
godzina 17.25 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.90 km/h
Maksymalna prędkość 45.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 03:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość365.78 m
Najniższy punkt311.0 m
Najwyższy punkt444.0 m
Maksymalna różnica133.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość327.46 m
Najniższy punkt279.8 m
Najwyższy punkt392.3 m
Maksymalna różnica112.5 m
Łączna wysokość podjazdów707.69 m
Łączna wysokość zjazdów-708.19 m
Dystans podjazdów19.88 km
Dystans po płaskim25.26 km
Dystans zjazdów17.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.629252
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.440126
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.733331
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.651179
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.18

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności