• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:03:04

  • Dystans

    4.15 km

  • Tempo

    29:39 min/km

  • T. ruchu

    14:33 min/km

  • Kalorie

    185 kcal

wiga70

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-11-21
aktywności: 153

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-11 12:02
Użytkownik wiga70
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 4.14 km
Spalone kalorie185
Liczba punktów gps 1128
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-11 14:02
Data startu 2018-09-11 11:49
Data końca 2018-09-11 13:52
Czas trwania 02:03:04
Czas ruchu 00:39:34
Czas pauzy 01:23:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:16:44 16:44 min/km 3.5 km/h
1.5km 00:30:12 20:07 min/km 2.9 km/h
2km 00:38:56 19:28 min/km 3.0 km/h
3km 01:21:00 27:00 min/km 2.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.73 km
5min 0.36 km
10min 0.61 km
30min 1.49 km
godzina 2.80 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.12 km/h
Maksymalna prędkość 10.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 29:39 min/km
Średnie tempo ruchu 14:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość429.05 m
Najniższy punkt388.0 m
Najwyższy punkt455.0 m
Maksymalna różnica67.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość397.87 m
Najniższy punkt376.5 m
Najwyższy punkt423.5 m
Maksymalna różnica47.0 m
Łączna wysokość podjazdów75.59 m
Łączna wysokość zjazdów-79.39 m
Dystans podjazdów1.64 km
Dystans po płaskim1.23 km
Dystans zjazdów1.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.568901
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.558237
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.793481
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.787147
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności