• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:55:03

  • Dystans

    56.46 km

  • Średnia

    29.4 km/h

  • Śr. ruchu

    30.7 km/h

  • Śr. moc

    150 w

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaAfternoon_Ride (1)
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 56.45 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1163
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-17 08:35
Data startu 2018-09-11 16:11
Data końca 2018-09-11 18:06
Czas trwania 01:55:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:40 01:40 min/km 35.6 km/h
1.5km 00:02:31 01:40 min/km 35.7 km/h
2km 00:03:23 01:41 min/km 35.4 km/h
3km 00:05:07 01:42 min/km 35.1 km/h
5km 00:08:47 01:45 min/km 34.1 km/h
10km 00:18:01 01:48 min/km 33.2 km/h
20km 00:36:47 01:50 min/km 32.6 km/h
półmaraton 00:38:47 01:50 min/km 32.6 km/h
maraton 01:19:45 01:53 min/km 31.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.73 km
5min 2.93 km
10min 5.67 km
30min 16.39 km
godzina 32.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 29.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.72 km/h
Maksymalna prędkość 66.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:02 min/km
Średnie tempo ruchu 01:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość61.11 m
Najniższy punkt58.0 m
Najwyższy punkt65.0 m
Maksymalna różnica7.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość77.93 m
Najniższy punkt75.0 m
Najwyższy punkt84.5 m
Maksymalna różnica9.5 m
Łączna wysokość podjazdów79.89 m
Łączna wysokość zjazdów-87.90 m
Dystans podjazdów5.21 km
Dystans po płaskim45.47 km
Dystans zjazdów5.77 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.423098
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.328592
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.059757
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.038627
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności