sancho100

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 594

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-03 09:12
Użytkownik sancho100
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 20.68 km
Spalone kalorie1621
Liczba punktów gps 1638
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-21 19:20
Data startu 2018-05-03 09:10
Data końca 2018-05-03 11:10
Czas trwania 01:59:41
Czas ruchu 01:56:31
Czas pauzy 00:01:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:56 04:56 min/km 12.1 km/h
1.5km 00:07:28 04:58 min/km 12.0 km/h
2km 00:10:11 05:05 min/km 11.7 km/h
3km 00:15:47 05:15 min/km 11.4 km/h
5km 00:26:55 05:23 min/km 11.1 km/h
10km 00:54:49 05:28 min/km 10.9 km/h
20km 01:51:09 05:33 min/km 10.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.33 km
5min 1.00 km
10min 1.96 km
30min 5.55 km
godzina 10.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.36 km/h
Maksymalna prędkość 18.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość182.51 m
Najniższy punkt115.8 m
Najwyższy punkt238.1 m
Maksymalna różnica122.3 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość154.49 m
Najniższy punkt102.5 m
Najwyższy punkt182.5 m
Maksymalna różnica80.0 m
Łączna wysokość podjazdów182.99 m
Łączna wysokość zjazdów-238.0 m
Dystans podjazdów5.52 km
Dystans po płaskim7.53 km
Dystans zjazdów8.01 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.718513
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.613969
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.47614
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.340064
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności