awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1599

Informacje ogólne
Nazwa2x 1km w 4:50 + 2km w 5:35 + 2km w 5:55
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.16 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 668
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-04 20:41
Data startu 2018-10-04 19:32
Data końca 2018-10-04 20:24
Czas trwania 00:51:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:35 04:35 min/km 13.0 km/h
1.5km 00:07:48 05:11 min/km 11.5 km/h
2km 00:10:19 05:09 min/km 11.6 km/h
3km 00:15:45 05:15 min/km 11.4 km/h
5km 00:27:15 05:26 min/km 11.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.34 km
5min 1.06 km
10min 1.93 km
30min 5.48 km
godzina 9.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.86 km/h
Maksymalna prędkość 30.27 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.16 m
Najniższy punkt156.8 m
Najwyższy punkt175.8 m
Maksymalna różnica19.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.37 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt192.8 m
Maksymalna różnica21.30 m
Łączna wysokość podjazdów54.60 m
Łączna wysokość zjazdów-51.30 m
Dystans podjazdów2.24 km
Dystans po płaskim4.88 km
Dystans zjazdów2.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207278
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.17676
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545656
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519405
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 19:32
Data końca 2018-10-04 19:37
Czas trwania 00:05:15
Dystans 2.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.60 km/h
Maksymalna prędkość 30.27 km/h
Średnie tempo 03:27 min/km
Średnie tempo ruchu 01:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość165.75 m
Najniższy punkt160.2 m
Najwyższy punkt175.8 m
Maksymalna różnica15.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207278
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201077
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545496
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538972
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 19:37
Data końca 2018-10-04 19:43
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.30 km/h
Maksymalna prędkość 13.37 km/h
Średnie tempo 03:46 min/km
Średnie tempo ruchu 01:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.79 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt161.4 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200839
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193855
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538704
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534111
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 19:43
Data końca 2018-10-04 19:48
Czas trwania 00:04:43
Dystans 2.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.26 km/h
Maksymalna prędkość 14.44 km/h
Średnie tempo 03:12 min/km
Średnie tempo ruchu 01:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.24 m
Najniższy punkt161.8 m
Najwyższy punkt168.6 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193877
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.188069
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533586
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525432
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 19:48
Data końca 2018-10-04 19:51
Czas trwania 00:02:52
Dystans 1.31 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.46 km/h
Maksymalna prędkość 10.52 km/h
Średnie tempo 04:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.36 m
Najniższy punkt163.6 m
Najwyższy punkt165.0 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187831
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.184685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525443
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523946
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 19:51
Data końca 2018-10-04 19:55
Czas trwania 00:04:31
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 39.48 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
Średnie tempo 03:01 min/km
Średnie tempo ruchu 01:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.45 m
Najniższy punkt163.8 m
Najwyższy punkt165.2 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.18461
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.178113
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525561
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520296
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 19:55
Data końca 2018-10-04 19:58
Czas trwania 00:02:44
Dystans 1.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.21 km/h
Maksymalna prędkość 10.06 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.99 m
Najniższy punkt163.4 m
Najwyższy punkt164.4 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.178681
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.17676
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.520654
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519405
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 19:58
Data końca 2018-10-04 20:04
Czas trwania 00:05:30
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.46 km/h
Maksymalna prędkość 12.73 km/h
Średnie tempo 03:40 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.10 m
Najniższy punkt161.8 m
Najwyższy punkt163.8 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.185051
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.178792
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525544
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52077
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 20:04
Data końca 2018-10-04 20:09
Czas trwania 00:05:17
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.76 km/h
Maksymalna prędkość 14.13 km/h
Średnie tempo 03:32 min/km
Średnie tempo ruchu 01:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.77 m
Najniższy punkt162.0 m
Najwyższy punkt166.2 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.192176
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.185104
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529893
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524518
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 20:09
Data końca 2018-10-04 20:15
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.88 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.25 km/h
Maksymalna prędkość 12.32 km/h
Średnie tempo 03:53 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.65 m
Najniższy punkt156.8 m
Najwyższy punkt163.8 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.198149
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.192427
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536331
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.530077
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 20:15
Data końca 2018-10-04 20:21
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.91 km/h
Maksymalna prędkość 12.64 km/h
Średnie tempo 03:50 min/km
Średnie tempo ruchu 01:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość157.93 m
Najniższy punkt157.0 m
Najwyższy punkt160.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205398
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.198327
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542103
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535955
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2018-10-04 20:21
Data końca 2018-10-04 20:24
Czas trwania 00:02:28
Dystans 1.11 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.23 km/h
Maksymalna prędkość 12.28 km/h
Średnie tempo 04:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.52 m
Najniższy punkt162.4 m
Najwyższy punkt172.6 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206807
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205427
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545656
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.542285
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności