awatar
ncsamon

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2015-10-11
aktywności: 287

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-10-05 18:12
Użytkownik ncsamon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 21.41 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1233
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-05 20:11
Data startu 2018-10-05 15:36
Data końca 2018-10-05 17:28
Czas trwania 01:52:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:22 04:22 min/km 13.7 km/h
1.5km 00:06:35 04:23 min/km 13.6 km/h
2km 00:08:56 04:28 min/km 13.4 km/h
3km 00:13:32 04:30 min/km 13.3 km/h
5km 00:23:28 04:41 min/km 12.7 km/h
10km 00:49:08 04:54 min/km 12.2 km/h
20km 01:43:54 05:11 min/km 11.5 km/h
półmaraton 01:50:45 05:14 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.65 km
5min 1.14 km
10min 2.23 km
30min 6.34 km
godzina 11.99 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.65 km/h
Maksymalna prędkość 17.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość207.14 m
Najniższy punkt197.0 m
Najwyższy punkt233.2 m
Maksymalna różnica36.19 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość206.93 m
Najniższy punkt197.0 m
Najwyższy punkt235.0 m
Maksymalna różnica38.0 m
Łączna wysokość podjazdów87.5 m
Łączna wysokość zjazdów-85.89 m
Dystans podjazdów3.88 km
Dystans po płaskim13.71 km
Dystans zjazdów3.82 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.049059
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.015891
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.92237
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.817496
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności