awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1599

Informacje ogólne
Nazwarozgrzewka przed I Dychą do Maratonu
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 2.31 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 209
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-07 16:19
Data startu 2018-10-07 13:37
Data końca 2018-10-07 13:52
Czas trwania 00:15:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:26 06:26 min/km 9.3 km/h
1.5km 00:09:48 06:31 min/km 9.1 km/h
2km 00:13:34 06:47 min/km 8.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.73 km
5min 0.77 km
10min 1.52 km
30min 2.31 km
godzina 2.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.19 km/h
Maksymalna prędkość 19.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:44 min/km
Średnie tempo ruchu 06:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość180.77 m
Najniższy punkt178.6 m
Najwyższy punkt183.6 m
Maksymalna różnica5.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość177.75 m
Najniższy punkt172.8 m
Najwyższy punkt181.3 m
Maksymalna różnica8.5 m
Łączna wysokość podjazdów14.89 m
Łączna wysokość zjazdów-17.5 m
Dystans podjazdów0.55 km
Dystans po płaskim0.93 km
Dystans zjazdów0.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193672
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.189794
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539616
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.526561
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-10-07 13:37
Data końca 2018-10-07 13:44
Czas trwania 00:06:52
Dystans 2.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.88 km/h
Maksymalna prędkość 11.56 km/h
Średnie tempo 04:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość180.36 m
Najniższy punkt178.6 m
Najwyższy punkt183.4 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193639
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190701
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539514
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.528999
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-10-07 13:44
Data końca 2018-10-07 13:50
Czas trwania 00:06:27
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.46 km/h
Maksymalna prędkość 19.19 km/h
Średnie tempo 04:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość180.99 m
Najniższy punkt179.6 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica2.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193425
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.189794
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534864
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.526561
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-10-07 13:50
Data końca 2018-10-07 13:52
Czas trwania 00:01:59
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.55 km/h
Maksymalna prędkość 10.21 km/h
Średnie tempo 04:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość181.35 m
Najniższy punkt180.4 m
Najwyższy punkt183.6 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193672
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193446
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539616
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535276
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe2.25
Porównywarka aktywności