awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1599

Informacje ogólne
Nazwapodbiegi 8 x 100m
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.02 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 735
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-31 20:50
Data startu 2018-10-31 19:28
Data końca 2018-10-31 20:16
Czas trwania 00:48:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:28 05:28 min/km 10.9 km/h
1.5km 00:08:22 05:34 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:29 05:44 min/km 10.4 km/h
3km 00:17:34 05:51 min/km 10.2 km/h
5km 00:29:58 05:59 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.09 km
5min 0.91 km
10min 1.75 km
30min 5.00 km
godzina 8.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.43 km/h
Maksymalna prędkość 20.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość134.57 m
Najniższy punkt126.0 m
Najwyższy punkt145.0 m
Maksymalna różnica19.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość177.84 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów63.5 m
Łączna wysokość zjazdów-85.30 m
Dystans podjazdów2.37 km
Dystans po płaskim2.81 km
Dystans zjazdów2.78 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206891
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193213
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545588
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53225
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 19:28
Data końca 2018-10-31 19:34
Czas trwania 00:05:48
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.36 km/h
Maksymalna prędkość 16.49 km/h
Średnie tempo 03:45 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość134.54 m
Najniższy punkt129.2 m
Najwyższy punkt145.0 m
Maksymalna różnica15.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206891
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200918
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545588
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538824
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 19:34
Data końca 2018-10-31 19:39
Czas trwania 00:05:15
Dystans 2.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.19 km/h
Maksymalna prędkość 14.06 km/h
Średnie tempo 03:33 min/km
Średnie tempo ruchu 01:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.73 m
Najniższy punkt128.6 m
Najwyższy punkt130.6 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200692
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193836
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538571
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533651
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 19:39
Data końca 2018-10-31 19:45
Czas trwania 00:05:54
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.85 km/h
Maksymalna prędkość 20.98 km/h
Średnie tempo 03:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość135.91 m
Najniższy punkt131.2 m
Najwyższy punkt141.2 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193815
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193276
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54035
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532289
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.39
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 19:45
Data końca 2018-10-31 19:51
Czas trwania 00:06:11
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.50 km/h
Maksymalna prędkość 19.45 km/h
Średnie tempo 04:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość137.81 m
Najniższy punkt134.4 m
Najwyższy punkt142.0 m
Maksymalna różnica7.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193742
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193467
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540518
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537759
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe2.75
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 19:51
Data końca 2018-10-31 19:57
Czas trwania 00:05:39
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.15 km/h
Maksymalna prędkość 19.51 km/h
Średnie tempo 03:46 min/km
Średnie tempo ruchu 01:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość137.11 m
Najniższy punkt133.6 m
Najwyższy punkt141.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193734
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193502
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540526
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537713
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe2.31
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 19:57
Data końca 2018-10-31 20:04
Czas trwania 00:06:31
Dystans 2.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.91 km/h
Maksymalna prędkość 18.58 km/h
Średnie tempo 04:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość139.74 m
Najniższy punkt133.6 m
Najwyższy punkt143.8 m
Maksymalna różnica10.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195035
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.543493
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537696
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 20:04
Data końca 2018-10-31 20:10
Czas trwania 00:05:45
Dystans 2.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.30 km/h
Maksymalna prędkość 12.77 km/h
Średnie tempo 03:51 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.84 m
Najniższy punkt126.0 m
Najwyższy punkt136.8 m
Maksymalna różnica10.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195658
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193213
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53948
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53225
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 20:10
Data końca 2018-10-31 20:15
Czas trwania 00:05:26
Dystans 2.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.15 km/h
Maksymalna prędkość 16.54 km/h
Średnie tempo 03:36 min/km
Średnie tempo ruchu 01:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.91 m
Najniższy punkt126.4 m
Najwyższy punkt128.2 m
Maksymalna różnica1.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203762
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195812
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535966
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-10-31 20:15
Data końca 2018-10-31 20:16
Czas trwania 00:00:58
Dystans 0.54 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.56 km/h
Maksymalna prędkość 11.99 km/h
Średnie tempo 03:30 min/km
Średnie tempo ruchu 01:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.01 m
Najniższy punkt126.6 m
Najwyższy punkt127.6 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204995
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204056
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541274
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540245
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe9.38
Porównywarka aktywności