• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    04:13:11

  • Dystans

    41.92 km

  • Średnia

    9.9 km/h

  • Śr. ruchu

    14.4 km/h

  • Śr. moc

    16 w

zbyszekszim

płeć: mężczyzna
wiek: 80 lat
dołączył/a: 2017-04-05
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-11-12 15:16
Użytkownik zbyszekszim
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 41.92 km
Spalone kalorie758
Liczba punktów gps 2943
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-12 16:17
Data startu 2018-11-12 12:02
Data końca 2018-11-12 16:15
Czas trwania 04:13:11
Czas ruchu 02:53:42
Czas pauzy 01:20:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:28 01:28 min/km 40.9 km/h
1.5km 00:02:29 01:39 min/km 36.2 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.5 km/h
3km 00:06:46 02:15 min/km 26.6 km/h
5km 00:12:03 02:24 min/km 24.8 km/h
10km 00:27:57 02:47 min/km 21.4 km/h
20km 01:26:35 04:19 min/km 13.8 km/h
półmaraton 01:31:31 04:20 min/km 13.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.95 km
5min 2.23 km
10min 4.13 km
30min 10.16 km
godzina 16.50 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.36 km/h
Maksymalna prędkość 47.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 04:10 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość363.99 m
Najniższy punkt306.0 m
Najwyższy punkt530.0 m
Maksymalna różnica224.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość316.02 m
Najniższy punkt266.3 m
Najwyższy punkt485.0 m
Maksymalna różnica218.7 m
Łączna wysokość podjazdów506.1 m
Łączna wysokość zjazdów-510.5 m
Dystans podjazdów10.88 km
Dystans po płaskim18.40 km
Dystans zjazdów12.68 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.677272
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.606021
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.728364
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.567668
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności