• Aktywność
    rekreacja
    narty biegowe
  • Czas

    03:12:58

  • Dystans

    22.59 km

  • Tempo

    08:32 min/km

  • T. ruchu

    05:53 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
jarek33

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2012-06-17
aktywności: 801

Informacje ogólne
Nazwa30122018-Jakuszyce
Użytkownik jarek33
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność narty biegowe
Dystans 22.58 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1986
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-01-05 19:05
Data startu 2018-12-30 12:02
Data końca 2018-12-30 15:15
Czas trwania 03:12:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:17 03:17 min/km 18.1 km/h
1.5km 00:05:56 03:57 min/km 15.1 km/h
2km 00:08:17 04:08 min/km 14.4 km/h
3km 00:17:04 05:41 min/km 10.5 km/h
5km 00:34:32 06:54 min/km 8.6 km/h
10km 01:13:31 07:21 min/km 8.1 km/h
20km 02:53:27 08:40 min/km 6.9 km/h
półmaraton 03:01:17 08:35 min/km 6.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.54 km
5min 1.26 km
10min 2.35 km
30min 4.43 km
godzina 8.39 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.18 km/h
Maksymalna prędkość 32.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość902.24 m
Najniższy punkt750.0 m
Najwyższy punkt1003.0 m
Maksymalna różnica253.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość879.67 m
Najniższy punkt754.3 m
Najwyższy punkt959.8 m
Maksymalna różnica205.5 m
Łączna wysokość podjazdów352.09 m
Łączna wysokość zjazdów-475.29 m
Dystans podjazdów8.23 km
Dystans po płaskim4.87 km
Dystans zjazdów9.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.83567
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.802334
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.496635
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.381273
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności