• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:37:10

  • Dystans

    29.21 km

  • Średnia

    11.2 km/h

  • Śr. ruchu

    18.7 km/h

  • Śr. moc

    23 w

awatar
mordorr

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-06-29
aktywności: 71

Informacje ogólne
NazwaPłock 2012 1
Użytkownik mordorr
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 29.21 km
Spalone kalorie893
Liczba punktów gps 650
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2012-05-17 00:06
Data startu 2012-05-16 18:40
Data końca 2012-05-16 21:17
Czas trwania 02:37:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:53 01:53 min/km 31.8 km/h
1.5km 00:03:13 02:08 min/km 27.9 km/h
2km 00:04:41 02:20 min/km 25.5 km/h
3km 00:07:28 02:29 min/km 24.0 km/h
5km 00:13:11 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:32:26 03:14 min/km 18.4 km/h
20km 01:10:43 03:32 min/km 16.9 km/h
półmaraton 01:14:09 03:30 min/km 17.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.54 km
5min 2.09 km
10min 3.84 km
30min 9.47 km
godzina 16.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.65 km/h
Maksymalna prędkość 48.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość82.53 m
Najniższy punkt50.0 m
Najwyższy punkt103.8 m
Maksymalna różnica53.8 m
Łączna wysokość podjazdów222.2 m
Łączna wysokość zjazdów-222.5 m
Dystans podjazdów5.61 km
Dystans po płaskim17.41 km
Dystans zjazdów6.07 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość83.40 m
Najniższy punkt51.0 m
Najwyższy punkt102.8 m
Maksymalna różnica51.8 m
Łączna wysokość podjazdów69.3 m
Łączna wysokość zjazdów-92.6 m
Dystans podjazdów7.05 km
Dystans po płaskim14.54 km
Dystans zjazdów7.30 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.568631
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.490782
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.694983
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.595334
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności