• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    07:21:33

  • Dystans

    25.37 km

  • Tempo

    17:24 min/km

  • T. ruchu

    14:35 min/km

  • Kalorie

    1750 kcal

awatar
poliot

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-02-23 15:50
Użytkownik poliot
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 25.37 km
Spalone kalorie1750
Liczba punktów gps 5275
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-23 20:11
Data startu 2019-02-23 09:26
Data końca 2019-02-23 16:48
Czas trwania 07:21:33
Czas ruchu 05:24:24
Czas pauzy 01:57:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:59 10:59 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:17:07 11:25 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:07 11:33 min/km 5.1 km/h
3km 00:37:41 12:33 min/km 4.7 km/h
5km 01:08:26 13:41 min/km 4.3 km/h
10km 02:34:33 15:27 min/km 3.8 km/h
20km 05:51:00 17:33 min/km 3.4 km/h
półmaraton 06:10:13 17:32 min/km 3.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.08 km
5min 0.46 km
10min 0.91 km
30min 2.44 km
godzina 4.51 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.11 km/h
Maksymalna prędkość 7.30 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:24 min/km
Średnie tempo ruchu 14:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość351.41 m
Najniższy punkt251.0 m
Najwyższy punkt451.0 m
Maksymalna różnica200.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość310.33 m
Najniższy punkt219.8 m
Najwyższy punkt411.0 m
Maksymalna różnica191.2 m
Łączna wysokość podjazdów288.8 m
Łączna wysokość zjazdów-330.8 m
Dystans podjazdów7.79 km
Dystans po płaskim8.54 km
Dystans zjazdów9.35 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.224639
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.108527
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.857704
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.730284
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności