awatar
twrona71

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-09-28
aktywności: 802

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-04 07:42
Użytkownik twrona71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.71 km
Spalone kalorie357
Liczba punktów gps 415
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-04 08:42
Data startu 2019-03-04 08:15
Data końca 2019-03-04 08:42
Czas trwania 00:27:34
Czas ruchu 00:26:30
Czas pauzy 00:01:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:00 05:00 min/km 12.0 km/h
1.5km 00:07:31 05:01 min/km 11.9 km/h
2km 00:10:33 05:16 min/km 11.3 km/h
3km 00:16:52 05:37 min/km 10.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.18 km
5min 0.98 km
10min 1.91 km
30min 4.72 km
godzina 4.72 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.27 km/h
Maksymalna prędkość 16.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 05:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość341.07 m
Najniższy punkt324.3 m
Najwyższy punkt369.6 m
Maksymalna różnica45.30 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość346.97 m
Najniższy punkt332.3 m
Najwyższy punkt376.5 m
Maksymalna różnica44.19 m
Łączna wysokość podjazdów65.89 m
Łączna wysokość zjazdów-71.39 m
Dystans podjazdów1.70 km
Dystans po płaskim0.97 km
Dystans zjazdów2.02 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.460883
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.446495
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.221957
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.205113
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności