gibongibon

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-15 18:35
Użytkownik gibongibon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 21.18 km
Spalone kalorie1189
Liczba punktów gps 1570
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-15 23:52
Data startu 2019-03-15 18:12
Data końca 2019-03-15 19:34
Czas trwania 01:21:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:01 03:01 min/km 19.7 km/h
1.5km 00:04:41 03:07 min/km 19.2 km/h
2km 00:06:31 03:15 min/km 18.3 km/h
3km 00:10:11 03:23 min/km 17.6 km/h
5km 00:17:25 03:29 min/km 17.2 km/h
10km 00:37:29 03:44 min/km 16.0 km/h
20km 01:16:43 03:50 min/km 15.6 km/h
półmaraton 01:20:56 03:50 min/km 15.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.47 km
5min 1.58 km
10min 2.94 km
30min 8.33 km
godzina 15.87 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.50 km/h
Maksymalna prędkość 24.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 03:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość294.27 m
Najniższy punkt253.2 m
Najwyższy punkt318.8 m
Maksymalna różnica65.60 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość273.29 m
Najniższy punkt259.5 m
Najwyższy punkt279.3 m
Maksymalna różnica19.80 m
Łączna wysokość podjazdów201.39 m
Łączna wysokość zjazdów-200.79 m
Dystans podjazdów7.15 km
Dystans po płaskim6.72 km
Dystans zjazdów7.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.2426
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.232885
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.047054
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.027524
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności