awatar
Bernadeta

płeć: kobieta
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-04-21
aktywności: 321

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-24 11:04
Użytkownik Bernadeta
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 11.30 km
Spalone kalorie554
Liczba punktów gps 1381
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-24 11:06
Data startu 2019-03-24 09:29
Data końca 2019-03-24 11:04
Czas trwania 01:34:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:35 07:35 min/km 7.8 km/h
1.5km 00:11:33 07:42 min/km 7.7 km/h
2km 00:15:30 07:45 min/km 7.7 km/h
3km 00:23:25 07:48 min/km 7.6 km/h
5km 00:39:15 07:51 min/km 7.6 km/h
10km 01:21:39 08:09 min/km 7.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.55 km
5min 0.67 km
10min 1.30 km
30min 3.84 km
godzina 7.52 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.14 km/h
Maksymalna prędkość 51.22 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:34 min/km
Średnie tempo ruchu 08:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość182.23 m
Najniższy punkt162.3 m
Najwyższy punkt210.0 m
Maksymalna różnica47.69 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość143.88 m
Najniższy punkt138.0 m
Najwyższy punkt150.8 m
Maksymalna różnica12.80 m
Łączna wysokość podjazdów51.69 m
Łączna wysokość zjazdów-46.80 m
Dystans podjazdów2.49 km
Dystans po płaskim6.62 km
Dystans zjazdów2.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.586201
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.576311
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.535709
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.509697
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności