• Aktywność
    wydarzenie specjalne
    nordic walking
  • Czas

    01:30:52

  • Dystans

    8.19 km

  • Tempo

    13:06 min/km

  • T. ruchu

    11:05 min/km

  • Kalorie

    305 kcal

awatar
werka61

płeć: kobieta
wiek: 64 lat
dołączył/a: 2015-06-05
aktywności: 1093

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-26 15:56
Użytkownik werka61
Rodzaj aktywności wydarzenie specjalne
Aktywność nordic walking
Dystans 8.19 km
Spalone kalorie305
Liczba punktów gps 1272
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-26 17:56
Data startu 2019-04-26 16:25
Data końca 2019-04-26 17:56
Czas trwania 01:30:52
Czas ruchu 01:15:42
Czas pauzy 00:15:20

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:04 09:04 min/km 6.6 km/h
1.5km 00:13:45 09:10 min/km 6.5 km/h
2km 00:19:00 09:30 min/km 6.3 km/h
3km 00:29:45 09:55 min/km 6.0 km/h
5km 00:53:05 10:37 min/km 5.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.31 km
5min 0.55 km
10min 1.09 km
30min 3.02 km
godzina 5.65 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.41 km/h
Maksymalna prędkość 8.95 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:06 min/km
Średnie tempo ruchu 11:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość224.55 m
Najniższy punkt208.0 m
Najwyższy punkt250.0 m
Maksymalna różnica42.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość186.13 m
Najniższy punkt181.5 m
Najwyższy punkt198.8 m
Maksymalna różnica17.30 m
Łączna wysokość podjazdów32.90 m
Łączna wysokość zjazdów-48.80 m
Dystans podjazdów1.35 km
Dystans po płaskim4.66 km
Dystans zjazdów2.18 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.15329
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.107383
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.299187
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.254134
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności