• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:52:11

  • Dystans

    34.82 km

  • Średnia

    18.6 km/h

  • Śr. ruchu

    19.7 km/h

  • Śr. moc

    51 w

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa2019-06-23T19:04:42Z
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 34.82 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 989
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-06-23 23:18
Data startu 2019-06-23 21:04
Data końca 2019-06-23 22:56
Czas trwania 01:52:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.65 km/h
Maksymalna prędkość 35.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:13 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 3.10 km 00:15:03
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 134 - 142 3.76 km 00:12:09
Z3 - Tempo 142 - 150 6.14 km 00:21:12
Z4 - Próg mleczanowy 150 - 159 18.13 km 00:53:26
Z5 - VO2max 159 - 220 3.66 km 00:10:21

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość162.72 m
Najniższy punkt136.0 m
Najwyższy punkt189.4 m
Maksymalna różnica53.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość163.45 m
Najniższy punkt137.3 m
Najwyższy punkt182.8 m
Maksymalna różnica45.5 m
Łączna wysokość podjazdów145.50 m
Łączna wysokość zjazdów-140.8 m
Dystans podjazdów7.60 km
Dystans po płaskim19.46 km
Dystans zjazdów7.66 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja58.05
Maksymalna kadencja111.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.486086
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.393053
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.157054
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.003801
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-06-23 21:04
Data końca 2019-06-23 21:26
Czas trwania 00:22:04
Dystans 10.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.23 km/h
Maksymalna prędkość 27.45 km/h
Średnie tempo 03:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.69 m
Najniższy punkt152.0 m
Najwyższy punkt188.6 m
Maksymalna różnica36.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.422553
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.393053
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.157054
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.121891
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-06-23 21:26
Data końca 2019-06-23 21:40
Czas trwania 00:13:40
Dystans 9.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.58 km/h
Maksymalna prędkość 30.72 km/h
Średnie tempo 02:46 min/km
Średnie tempo ruchu 01:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.01 m
Najniższy punkt165.2 m
Najwyższy punkt184.0 m
Maksymalna różnica18.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.454144
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.423338
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.121324
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.078057
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-06-23 21:40
Data końca 2019-06-23 21:52
Czas trwania 00:11:19
Dystans 9.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 26.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 52.49 km/h
Maksymalna prędkość 35.21 km/h
Średnie tempo 02:16 min/km
Średnie tempo ruchu 01:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.40 m
Najniższy punkt136.0 m
Najwyższy punkt179.2 m
Maksymalna różnica43.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.486086
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.455188
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.077526
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.03357
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-06-23 21:52
Data końca 2019-06-23 22:08
Czas trwania 00:15:54
Dystans 9.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.51 km/h
Maksymalna prędkość 25.39 km/h
Średnie tempo 03:13 min/km
Średnie tempo ruchu 01:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość146.20 m
Najniższy punkt138.6 m
Najwyższy punkt163.0 m
Maksymalna różnica24.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.484018
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.460005
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.032445
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.003801
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-06-23 22:08
Data końca 2019-06-23 22:24
Czas trwania 00:15:47
Dystans 9.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.74 km/h
Maksymalna prędkość 27.05 km/h
Średnie tempo 03:12 min/km
Średnie tempo ruchu 01:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.25 m
Najniższy punkt157.2 m
Najwyższy punkt189.4 m
Maksymalna różnica32.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.459596
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.431627
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.055911
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.017197
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-06-23 22:24
Data końca 2019-06-23 22:40
Czas trwania 00:15:26
Dystans 9.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 38.63 km/h
Maksymalna prędkość 31.27 km/h
Średnie tempo 02:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.05 m
Najniższy punkt159.0 m
Najwyższy punkt181.0 m
Maksymalna różnica22.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.430992
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.407869
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.112531
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.056217
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-06-23 22:40
Data końca 2019-06-23 22:56
Czas trwania 00:16:16
Dystans 9.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.14 km/h
Maksymalna prędkość 30.60 km/h
Średnie tempo 03:16 min/km
Średnie tempo ruchu 01:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.17 m
Najniższy punkt136.8 m
Najwyższy punkt166.2 m
Maksymalna różnica29.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.407513
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394461
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.15702
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.114232
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Porównywarka aktywności