• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    02:32:39

  • Dystans

    8.04 km

  • Tempo

    18:58 min/km

  • T. ruchu

    06:22 min/km

  • Kalorie

    418 kcal

awatar
jaba534

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-23
aktywności: 252

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-07-28 10:28
Użytkownik jaba534
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 8.04 km
Spalone kalorie418
Liczba punktów gps 1345
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-08-05 20:58
Data startu 2019-07-28 09:44
Data końca 2019-07-28 12:16
Czas trwania 02:32:39
Czas ruchu 00:51:18
Czas pauzy 01:41:20

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.40 km/h
Maksymalna prędkość 16.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 18:58 min/km
Średnie tempo ruchu 06:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość375.74 m
Najniższy punkt339.0 m
Najwyższy punkt412.1 m
Maksymalna różnica73.10 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość382.97 m
Najniższy punkt340.3 m
Najwyższy punkt420.3 m
Maksymalna różnica80.0 m
Łączna wysokość podjazdów139.3 m
Łączna wysokość zjazdów-152.39 m
Dystans podjazdów3.72 km
Dystans po płaskim1.73 km
Dystans zjazdów2.55 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.288152
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.258042
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.525825
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.488957
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności