awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 1444

Informacje ogólne
Nazwa2019-09-28T08:48:51Z
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 39.16 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4749
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-10-04 10:40
Data startu 2019-09-28 09:27
Data końca 2019-09-28 10:48
Czas trwania 01:20:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 29.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.17 km/h
Maksymalna prędkość 47.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:03 min/km
Średnie tempo ruchu 01:59 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 7.08 km 00:17:06
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 134 - 142 10.47 km 00:21:43
Z3 - Tempo 142 - 150 11.26 km 00:23:38
Z4 - Próg mleczanowy 150 - 159 8.35 km 00:14:53
Z5 - VO2max 159 - 220 1.98 km 00:03:25

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość169.56 m
Najniższy punkt151.0 m
Najwyższy punkt189.2 m
Maksymalna różnica38.19 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość179.59 m
Najniższy punkt162.8 m
Najwyższy punkt198.8 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów116.49 m
Łączna wysokość zjazdów-128.20 m
Dystans podjazdów6.30 km
Dystans po płaskim25.78 km
Dystans zjazdów7.03 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.82
Maksymalna kadencja146.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397783
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.309509
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.257967
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.121768
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-09-28 09:27
Data końca 2019-09-28 09:39
Czas trwania 00:12:19
Dystans 9.68 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 25.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 47.18 km/h
Maksymalna prędkość 37.11 km/h
Średnie tempo 02:20 min/km
Średnie tempo ruchu 01:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.66 m
Najniższy punkt155.6 m
Najwyższy punkt179.6 m
Maksymalna różnica24.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397549
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.379172
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.206663
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.157226
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-09-28 09:39
Data końca 2019-09-28 09:47
Czas trwania 00:07:07
Dystans 8.72 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 37.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 73.52 km/h
Maksymalna prędkość 43.50 km/h
Średnie tempo 01:36 min/km
Średnie tempo ruchu 00:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.09 m
Najniższy punkt165.6 m
Najwyższy punkt179.8 m
Maksymalna różnica14.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.383835
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.368102
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.252778
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.206784
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-09-28 09:47
Data końca 2019-09-28 09:53
Czas trwania 00:06:01
Dystans 5.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 29.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 59.63 km/h
Maksymalna prędkość 38.70 km/h
Średnie tempo 02:00 min/km
Średnie tempo ruchu 01:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.72 m
Najniższy punkt165.2 m
Najwyższy punkt171.6 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.368023
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.342404
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.257967
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.251966
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-09-28 09:53
Data końca 2019-09-28 10:00
Czas trwania 00:07:34
Dystans 7.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 33.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 62.95 km/h
Maksymalna prędkość 41.49 km/h
Średnie tempo 01:47 min/km
Średnie tempo ruchu 00:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.23 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica17.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.34233
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.30971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.252187
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.244894
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-09-28 10:00
Data końca 2019-09-28 10:48
Czas trwania 00:47:40
Dystans 46.29 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 29.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 58.27 km/h
Maksymalna prędkość 47.96 km/h
Średnie tempo 02:01 min/km
Średnie tempo ruchu 01:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.47 m
Najniższy punkt151.0 m
Najwyższy punkt189.2 m
Maksymalna różnica38.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397783
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.309509
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.248231
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.121768
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.08
Porównywarka aktywności