tompawag

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2018-07-09
aktywności: 175

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-10-22 16:38
Użytkownik tompawag
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.20 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2650
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-10-22 20:57
Data startu 2019-10-22 14:52
Data końca 2019-10-22 15:37
Czas trwania 00:44:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.53 km/h
Maksymalna prędkość 69.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km
Strefy tempa
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 60:00 - 06:00 0.50 km 00:03:30
Z3 - Tempo 06:00 - 05:27 1.69 km 00:10:10
Z4 - Próg mleczanowy 05:27 - 04:36 5.23 km 00:27:11
Z5 - VO2max 04:36 - 04:17 0.61 km 00:02:47
Z6 - Pojemność beztlenowa 04:17 - 02:00 0.12 km 00:00:30

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość238.30 m
Najniższy punkt208.0 m
Najwyższy punkt268.0 m
Maksymalna różnica60.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość238.00 m
Najniższy punkt208.5 m
Najwyższy punkt267.5 m
Maksymalna różnica59.0 m
Łączna wysokość podjazdów84.30 m
Łączna wysokość zjazdów-84.5 m
Dystans podjazdów2.23 km
Dystans po płaskim2.95 km
Dystans zjazdów2.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.475074
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.450149
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.721752
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.699992
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności